Si te sientes estresado por la vida, estás en buena compañía. Considere estos hallazgos de la encuesta “Estrés en Estados Unidos” de 2022 realizada por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA).
- El 87% de los estadounidenses sienten estrés debido a la economía/inflación.
- El 81% siente estrés debido a problemas en la cadena de suministro.
- El 81% siente estrés debido a las incertidumbres globales.
Todo esto fue suficiente para que el director ejecutivo de la APA (Arthur C. Evans Jr., PhD) calificara los niveles de estrés de 2022 como “impresionantes en comparación con lo que hemos visto desde que comenzamos la encuesta en 2007” y expresara preocupación por “niveles sin precedentes”. de estrés que desafiará nuestra capacidad de afrontarlo”.
Accidentes con lesiones: estrés sobre estrés
Los efectos de la pandemia, la economía y los conflictos internacionales pueden aumentar los niveles de estrés, pero cuando, además de esto, sufre un accidente con lesiones, es posible que tenga dificultades para mantenerse a flote. El trauma del accidente puede provocar trastorno de estrés postraumático, ansiedad, depresión, insomnio, pesadillas y más.
¿Una demanda aumentará mi estrés?
Si ha resultado lesionado debido a la negligencia de otros, es posible que esté pensando en presentar una demanda por lesiones personales. En última instancia, una demanda debería aliviar el estrés al permitirle obtener la compensación que merece por el tiempo libre en el trabajo, las facturas médicas e incluso el dolor y el sufrimiento en algunos casos.
Aunque presentar una demanda puede parecer abrumador, no tiene por qué serlo. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a avanzar en su caso sin aumentar su estrés.
Únase a un abogado con experiencia en lesiones personales de Utah.
Cuando usted presenta una demanda por lesiones personales, pronto tendrá que lidiar con la compañía de seguros de la otra parte, y las compañías de seguros son notoriamente intimidantes. Su principal prioridad es el resultado final y conocen bien las estrategias para desacreditar su caso y proteger ese resultado final.
Un abogado experimentado sabrá exactamente cómo enfrentarse a estas compañías de seguros, anticipando y contrarrestando sus tácticas en todo momento. Pueden ayudarle a saber qué información compartir y qué no compartir para no perjudicar su caso. Pueden ser el intermediario en lo que de otro modo podría ser una serie de comunicaciones estresantes.
Un abogado experto en Utah también puede gestionar la montaña de papeleo que conlleva la presentación de un reclamo. Aunque este papeleo puede parecerle interminable y confuso, un buen abogado habrá simplificado los procesos para completarlo con precisión y a tiempo para que su caso pueda avanzar de la manera más eficiente posible.
Las leyes que rodean las lesiones personales pueden ser complejas y matizadas, pero un buen abogado sabrá qué leyes se aplican mejor a su caso y cómo pueden aprovecharse a su favor.
Haga una lista de tareas pendientes.
Mientras tu abogado de lesiones por accidentes hará gran parte del trabajo pesado de su caso, aún necesitará que usted realice ciertas tareas y proporcione información. Cuando tu cabeza está nadando con docenas de tareas aleatorias, puedes sentirte desgastado y fuera de control, pero las listas y los horarios pueden restaurar una sensación de control en tu vida. Saca esas tareas de tu cabeza y plasmalas en papel.
No intentes hacer todo a la vez. Establezca un plazo razonable para lograr las cosas y revíselo con su abogado. De esa manera, ambas partes pueden llegar a un acuerdo sobre lo que se debe hacer y cuándo se hará.
Aligera tu carga
Agregar un caso legal a su agenda no tiene por qué ahogarlo, especialmente con la ayuda de un buen abogado de lesiones de Utah, pero debido a que le quitará al menos algo de tiempo de su agenda, querrá compensarlo. Piense de manera proactiva en formas de aligerar su agenda.
Si forma parte de un comité, es posible que desee asumir menos responsabilidad o tomar una licencia. Si eres estudiante, probablemente ahora no sea el momento de acumular créditos adicionales. Si tiene familiares que viven cerca, infórmeles que es posible que necesite ayuda adicional para superar este momento.
Organizarse.
Hay muchos documentos que debe tener en cuenta tras un accidente con lesiones: informes policiales, facturas médicas, registros médicos, comunicaciones de su compañía de seguros, etc. Cree y etiquete carpetas para organizar los documentos. Dependiendo del tipo de documentos que esté manejando, es posible que necesite tanto carpetas electrónicas como carpetas físicas.
Mantener un registro.
Hay mucho que recordar después de un accidente con lesiones y puede resultar estresante tratar de reconstruir las cosas después del hecho. Consiga un cuaderno (o comience a escribir un documento en la computadora) y adquiera el hábito de escribir las cosas a medida que las experimenta. Esto incluye los detalles del accidente, fechas de exámenes médicos, una descripción de sus lesiones (y cualquier cambio en ellas, ya sea para mejor o para peor), días laborales perdidos, etc.
Busque ayuda médica.
No intente hacerlo solo en lo que respecta a su salud. Siempre consulte a un médico inmediatamente después de un accidente con lesiones. Si recomiendan pruebas o terapias, asegúrese de cumplirlas.
Puede pensar que no tiene tiempo para estas citas médicas adicionales, pero debe ser meticuloso al seguir las órdenes de su médico. Esto no sólo puede ayudarle a recuperarse físicamente por completo, sino que también puede ayudar a mejorar el resultado de su demanda. Es importante demostrar que ha hecho todo lo que estuvo a su alcance para mejorar sus lesiones.
Comprenda que este podría ser un proceso largo.
Un buen abogado de lesiones personales hará avanzar su caso lo más rápido posible, pero los factores limitantes podrían estancar las cosas durante uno, dos años o incluso más.
Especialmente si hay mucho dinero en juego en su caso, la compañía de seguros intentará investigar cada detalle para evitar el pago. ¡Esto lleva tiempo! Si el acusado no coopera y se demora, esto llevará más tiempo. Su propia atención médica también podría retrasar las cosas, ya que necesita tener una idea precisa de cuáles serán exactamente sus necesidades de atención médica a largo plazo para calcular un acuerdo justo.
Si decide acudir a los tribunales en lugar de llegar a un acuerdo extrajudicial, esto también lleva tiempo. Estará esperando a que se seleccione un jurado, que un juez tenga tiempo para escuchar el caso, más presentaciones legales y, potencialmente, testimonios de testigos expertos.
Si presenta su caso pensando que sólo quiere que las cosas se resuelvan rápidamente y desaparezcan, se sentirá decepcionado y... ¡más estrés! Comprenda desde el principio que el caso potencialmente se desarrollará durante mucho tiempo. Esto le ayudará a no entrar en pánico ni sentirse frustrado cuando se produzcan retrasos inevitables.
Ajustar las expectativas también puede impedirle aceptar una oferta baja sólo porque quiere resolver su demanda. Estará mejor equipado para mantener el rumbo y esperar la compensación completa que se merece.
Manténgase completo.
Si bien su caso de lesiones personales es una parte importante de su vida, es sólo un aspecto de ella. Haga todo lo posible para mantenerlo en perspectiva centrándose en otras prioridades. Designe tiempo en sus semanas para pasarlo con familiares y amigos. Manténgase lo más activo posible; El ejercicio es un importante reductor del estrés. Comer bien. Manténgase involucrado en aquellas actividades, pasatiempos y relaciones que lo mantengan equilibrado y relajado.
Los accidentes pueden dañar su salud, propiedad, ahorros e ingresos. Si el accidente fue culpa de otra persona, usted no debería tener que cargar con estas cargas. No deje pasar la oportunidad de arreglar las cosas a través de una demanda por lesiones personales sólo porque le preocupa el estrés que esto implica.
Con pasos conscientes, puede llevar adelante el caso de manera tranquila y organizada y terminar con una compensación que, en última instancia, reducirá el estrés en su vida a largo plazo.
Infografía
Demanda por lesiones por accidente sin estrés: ¡Busque una compensación y reduzca el estrés! Asóciese con un abogado experimentado para comunicaciones, trámites y experiencia legal. Cree una lista de tareas pendientes, aligere su carga de trabajo, organícese, mantenga registros, busque ayuda médica y comprenda la duración del proceso. Priorice las relaciones, manténgase activo y mantenga el equilibrio. Encuentre apoyo, realice un seguimiento de los documentos y aborde el caso con calma para obtener la compensación deseada.
